健康第一
11月も終盤ですっかり寒くなりました。札幌もそろそろ雪が降る頃です。寒くなると風邪やインフルエンザも流行しだすので、日々気を付けたいと思います。
11月24日に健康診断がありました。終わった直後の夜ごはんです。豚骨ラーメン、明太子ごはん、餃子付。こってりがっつりいただきました。
・・・本日健康診断の結果が届きましたが、総コレステロール・悪玉コレステロールが基準よりだいぶ高かったです。健康診断前だけ気を付けてても日々の不摂生は蓄積されておりました。普段からの食生活も気を付けなければいけないと痛感いたしました。こってりがっつりが好きですが、これからは少しひかえようと思います・・・(´；ω；`) （加藤）
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