30歳を過ぎた頃からでしょうか。
季節の変わり目、恐らく気圧の変化によるものだと思うのですが、必ずと言っていいほど偏頭痛がおこります。
正直この時期は痛み止めなしだと仕事になりません。
20代までは肩こりも頭痛も縁遠いものだったのですが、30歳を過ぎてから悪い意味で体に変化が起きているのを感じます。
弁えないとダメですね。
運動不足も何年も続いていますし、もう少し自分の体のことを考えて生活していきたいと思います。
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