スポーツの秋
札幌は日に日に寒くなってきています
秋を楽しむ暇もなく冬に向かって突き進んでおります
このままではまずいので少し秋らしいことを
しようと思い、お休み頂いた土曜日の日にバレーボールを
してきました。
バレーは昔から続けていますが、アパマン・プラザに入社
してから機会がなく行けていませんでした。
社会人チームなのでもちろんそこそこの運動量が必要ですし、
しばらく運動はなにもしていなかったので
けがも覚悟の約半年ぶりの参戦です
結果は…
けがはしませんでしたが今日も全身筋肉痛です
車からおりるのも一苦労です
運動は日頃から続けることが大切ですね
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スポーツの秋にぴったり。札幌市中央体育館近く
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